Jemná jóga

Obtížnost
Jemná jóga
Pavla Galla Rožumberská - Jemná jóga

Pavla Galla Rožumberská

Jemná jóga - klidná, protahovací / dolní sál - VINOHRADY

06.11.2024
08:50 - 9:50
Penalizační zóna od 06.11 04:50
Cena 160.00 Kč

Celá lekce je vedena v klidném tempu. Začneme relaxací pro zklidnění v přítomném okamžiku a koncentrací na dech. Následují průpravné cviky, kterými přejdeme k jednotlivým ásanám (pozicím). Během celé lekce se klade důraz na dech. Součástí každé lekce je závěrečná relaxace či vedená meditace se záměrem.

Již proběhlo

Sdílet Jemná jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)