Hot jóga

Obtížnost
Hot jóga
Monika Vlachová - Hot jóga

Monika Vlachová

ANDĚL - červený sál

29.11.2023
08:40 - 9:40
Penalizační zóna od 29.11 04:40
Cena 200 Kč

Záskok - Monika Vlachová

Lekce je nenáročná, praxe bude jemná, vědomá s pozorností na sebe sama. V úvodu se zaměříme na pránajámu a krátké ztišení. V průběhu lekce budeme dbát na správné držení těla, zaměříme se na klouby a pánevní dno. V závěru se pak ponoříme do nitra vnitřním dialogem a v rytmu šamanského bubnu se k sobě usebereme. 

Již proběhlo

Sdílet Hot jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)