Mírná HOTjóga

Sál je mírně vyhřátý, podložky k dispozici za poplatek 20,-Kč na recepci.

Pojďte se prohřát 🔥🔥🔥 na odpolední 🕐hodinové hot józe, která se ponese ve styu Vinyasa Flow. Na svých lekcích kladu důraz na vědomou praxi a proto začneme relaxací, postupně se rozehřejeme a připravíme tělo na různé pozice. Nakonec se opět zklidníme v šavásáně, kde poděkujeme🙏sobě i našemu tělu.

Těším se na Vás.😊

Lorraine