Hatha jóga

Adriana Vrskova

Adriana Vrskova

ANDĚL - mírně vyhřátý sál

11.10.2019
14:45 - 15:45
Cena: 140 Kč

Vhodná pro začátečníky 

Začínáme úvodní relaxací, kdy se zaměříme na svůj dech a nasměřujeme pozornost do našeho nitra. Při lekci kladame důraz na správné dýchání a správné provádění základních jogových pozic, tak aby jsme z nich získali co nejvíce benefitů a pokud možno odcházeli z lekce příjemně protažení a zrelaxovaní.

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace