Aerojóga

Radka Macháčková

Radka Macháčková

ANDĚL - modrý sál

11.10.2019
11:40 - 12:40
Cena: 160 Kč

Aerojóga pro začátečníky

Zažijte s Aerojógou stav beztíže, který navozuje přímo dětskou radost. Cvičení je navíc šetrné k vašim kloubům a skvělým prostředkem na úlevu od bolesti zad.

Aerojóga (flying yoga, antigravity jóga) je jeden z nejmladších výhonků prastaré školy jógy. Nutnou pomůckou cvičebního systému této jógy je speciální měkký šátek hamaka (síť), který je připevněn ke stropu. Do něj se pak v různých pozicích zavěšujete a cvičíte. Tato technika je určená zejména lidem s problémy s krční páteří a se zády.

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace