Jóga core.

Dagmar Vybíralová  CS / EN / ES

Dagmar Vybíralová CS / EN / ES

ANDĚL - modrý sál

11.10.2019
17:20 - 18:20
Cena: 150 Kč

Posílení středu těla 

Celá lekce je zaměřená na posílení středu těla (core), což je označení pro skupiny svalů, které nazýváme hlubokým stabilizačním systémem. Jejich posílením docílíme správného rovného držení těla, můžeme odstranit potíže s bolestmi zad, krční páteře, ale také kyčlí, kolenou a ramen, posílením pánevního dna můžeme podpořit i sexuální funkce.

My lessons are in czech, but I can explain the most important instructions in english.
Las clases son in checo, pero lo mas importante puedo explicar en espanol.

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace