Vinyása jóga

Daniela Zálešáková

Daniela Zálešáková

ANDĚL - modrý sál

11.10.2019
15:10 - 16:10
Cena: 150 Kč

Dynamická, posilovací 

Na této lekci si užijeme různé zajímavé sekvence jógových pozic, s kratšími výdržemi za to ale ve více opakováních a hlavně v plném napojení na dech. Dech nás po dobu celé lekce vede. Nádech nám dává sílu a energii, výdech stabilizuje, harmonizuje a uvolňuje. Lekce není vhodná pro úplné začátečníky a je uzpůsobena vašim aktuálním potřebám a možnostem, které v průběhu cvičení respektujeme.

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace