Hatha jóga

Marcela Rešlová CS / EN

Marcela Rešlová CS / EN

ANDĚL - modrý sál

09.10.2019
09:15 - 10:15
Cena: 140 Kč

Klidná, protahovací

CZ/EN Tato lekce začíná zklidněním a dechovým cvičením. Během ásanové praxe zařazujeme po každé pozici krátký odpočinek, abychom měli možnost vnímat dech a doznívání pozic. Nedílnou součástí praxe je závěrečná relaxace. Tato lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilejší jogíny, protože platí, že každý cvičí dle svých schopností a dispozic.

If you don't speak any Czech I'll be happy to explain in English and answer your questions so please come and join us!

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace