Powerjóga

Dagmar Vybíralová  CS / EN / ES

Dagmar Vybíralová CS / EN / ES

ANDĚL - modrý sál

07.10.2019
15:00 - 16:00
Cena: 140 Kč

Dynamická

Lekce začína relaxací a pranajámou, která nás vnitřně připraví na naši jogovou praxi. Přes krátké protažení přecházíme k pozdravům slunci, ke stojným pozicím propletenými vinyásou. Posílíme všechny svaly na těle a přes vrchol lekce (něco zajímavého, abychom se nenudili :)) se pozvolně blížíme k šavásaně a zavěrečné relaxaci, která dokončí náš proces rozvoje a sebepoznávání. Těším se na Vás.

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace