Hot jóga

Tereza Raw CS/EN

Tereza Raw CS/EN

ANDĚL

07.10.2019
10:10 - 11:10
Cena: 190 Kč

Klidná, protahovací

Cvičíme se začátečníky i s těmi, kteří již hot jógu praktikují a mají rádi příjemné, plynulé cvičení. Zaměříme se na správné provedení pozic v souladu s dechem tak, abychom protáhli celé tělo. Budeme balancovat mezi protažením, posílením a uvolněním. Teplo nám pomůže zůstávat pozorností plně v našem těle, čímž se učíme o vlastních limitech bez srovnávání či soutěživosti. Odcházíme s čistou hlavou, plní energie a po zbytek dne necháváme doznívat účinky cvičení.

The lesson is led in Czech, however, if you need any assistance in English, feel free to tell me :)

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace