Hatha jóga

Petra Pölderlová

Petra Pölderlová

ANDĚL - modrý sál

13.10.2019
18:50 - 19:50
Cena: 150 Kč

Klidná, protahovací 

Lekce začíná relaxací a přes průpravné cviky se přejde k ásanám (pozicím), kdy se důraz klade na dech, správnost provedení a výdrž v každé pozici. Mezi pozicemi jsou zařazovány krátké pauzy pro zklidnění, kdy pozice doznívá a zvyšují se její účinky. 

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace