Začátečníci
Obtížnost
Lucie Červenková CS/EN
ANDĚL - modrý sál
03.05.2024
14:15 - 15:15
Penalizační zóna od 03.05 10:15
Cena 150 Kč
Záskok: Lucie Červenková
Jóga pro začátečníky
Lekce je zaměřena na úplné začátečníky nebo pro každého, kdo se chce zdokonalit ve správném provedení jógových pozic. Hodina probíhá v klidném tempu, s jemnými přechody mezi jednotlivými pozicemi tak, aby byl dostatek času si vše potřebné vysvětlit. V případě souhlasu klienta může být v pozici opraven, abychom docílili správného provedení a tělu tak zbytečně neuškodili.
Závěr lekce je věnován příjemné relaxaci, kterou zakončíme s použitím aromatického olejíčku. :)
Již proběhlo