Aerojóga denní
Obtížnost
ANDĚL - modrý sál
28.03.2024
14:15 - 15:15
Penalizační zóna od 28.03 10:15
Cena 180 Kč
Mírně pokročilí
Aerojóga pro mírně pokročilé už počítá s tím, že jste se se sítí již seznámili, zvládáte základní pozice a cvičíte již výš nad podložkou. Pozice jsou náročnější a ve větších výdržích, stále však platí, že každý cvičí s ohledem ke svým potřebám a schopnostem. Každá lekce je zakončena uvolňující relaxací.